こんにちは、大阪市で健康で快適な家づくりを行う夢工房です。

大阪は木材の消費地として知られており、全国から優れた国産材が集まる場所です。しかし、地方ではこのように多くの国産材が集まらないケースもあります。その中でも特に注目したいのが杉です。

杉は地方によって性格を変える特殊な木材で、九州の小国杉（鹿児島）やみやざきスギ、飫肥杉（宮崎）から北海道の月形スギ、道南スギなど、日本全国にブランドがあります。それぞれが個性豊かであり、多様な特徴を持っています。

杉の持つ驚きの睡眠効果

セドロール

杉に含まれる香り成分のセドロールには、眠りにつくまでの時間を短縮する誘眠効果があります。セドロールはメラトニンやセロトニンの分泌を促し、体内時計を整えるだけでなく、血圧を下げたり心拍数を減らしたりする作用も持っています。

香り

杉の香りを嗅ぐと、まるで森林浴をしているかのようなリラックス効果があります。自然と呼吸が深くなり、安眠効果も期待できます。

空気層

杉は空気層が多く、断熱効果や調湿作用に優れています。熱伝導率が低いため、熱しにくく冷めにくい特性があり、湿気が多い時には空気中の水分を吸収してくれるので、快適な環境を保ちます。

吸音率

杉は幅広い周波数の音をバランスよく吸収し、他の内装材と比較して最大10倍以上の吸音率があります。これにより、残響時間が減少し、話し声や物音が柔らかく聞こえる効果があります。

抗菌・抗カビ効果

杉材には自然な抗菌・抗カビ効果があり、部屋の空気品質を向上させることができます。これにより、アレルギー症状の軽減や風邪の予防にも寄与する可能性があります。

睡眠コンサルタントがつくる寝具

杉の睡眠誘導効果は睡眠コンサルタントにも注目されており、家具や寝具にも活用されています。富山県にあるNELS(ネルズ)という会社では、「眠り」という大切な時間を価値あるものにし、人と地球に優しい快眠環境を提供しています。NELSのプロジェクトについては、こちらのリンクからご覧いただけます。

杉の持つ多様な効果を生活に取り入れて、より健康で快適な暮らしを実現しましょう。夢工房では、杉を使った家づくりを提案しておりますので、興味のある方はぜひお問い合わせください。